7/17の合同ホームルームでは、安佐南保健センターの保健師さんをお招きしてメンタルヘルスセミナーを開催しました。
日頃のストレスとどのように付き合っていけばよいか、こころのSOSサインにはどのようなものがあるか、友達が困っているときにどのような助けができるのか、わかりやすく丁寧なお話しがありました。
こころの変化は自分でも気づきにくいところです。今日のセミナーを通じて自分や仲間のこころの変化に気づき、助けることを学べたのではないかと思います。
西風キャンパスには学生相談室があり、日ごろの悩みを専門のカウンセラーに相談することができます。友達にも教員にも話しにくい悩みは誰にでもあります。学生相談室を気軽に利用してみてくださいね。
