今回のドリンク実習は“ハーブティー”

まずは、それぞれのハーブの特徴をつかむため、ハーブ単独での味をテイスティング。

そんなハーブティーの中で、美肌効果のあるハーブが“ローズヒップ”
このローズヒップに含まれているビタミンCは熱を加えても壊れにくく、かつ体内で吸収されやすいとのこと。
このローズヒップとの組み合わせてよく見かけるのがハイビスカスティー。ローズヒップとハイビスカスティーを合わせることで、互いの栄養成分を高めあい、一層の相乗効果が期待できるとのこと。
毎日続けるとお肌ツヤツヤ。
さぁ、今日からはじめてみようかな♪